「いびきがひどい」「日中、強い眠気がある」
それは睡眠時無呼吸症候群かもしれません
睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、寝ている間に何度も呼吸が止まる病気です。日中の眠気だけでなく、高血圧・心筋梗塞・脳卒中などのリスクを高めます。東大阪市 池田診療所では、ご自宅でできる簡易検査からはじめ、CPAPなどの治療や、必要に応じて精密検査・専門機関へのご紹介まで、内科専門医が対応します。
（推計）
（女性は約3%）
気づかれにくい
睡眠時無呼吸症候群（SAS）の検査・相談は東大阪市 池田診療所へ
- いびきが大きい、家族に「いびきが止まる」と指摘された
- 寝ている間に呼吸が止まっていると言われた
- 朝すっきり起きられない、起きたときに頭痛がある
- 日中に強い眠気がある（会議中・運転中など）
- 夜中に何度も目が覚める、トイレに起きる
- 高血圧・肥満・糖尿病がある
当てはまる項目があれば、一度ご相談ください。検査で原因がはっきりします。
睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは？睡眠中に呼吸が止まる病気
睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、睡眠中にのど（気道）がふさがって、呼吸が止まったり浅くなったりを繰り返す病気です。多くは空気の通り道が狭くなって起こります。十分に眠っているつもりでも体は休まらず、日中の強い眠気や集中力の低下につながります。
さらに、呼吸が止まるたびに体は低酸素状態になり、心臓や血管に大きな負担がかかります。放置すると高血圧・心筋梗塞・脳卒中・糖尿病などのリスクが高まります。いびきや日中の眠気が続く場合は、一度検査を受けることが大切です。
睡眠中にのど（気道）がふさがり、呼吸が止まったり浅くなったりを繰り返します。体は低酸素になり、心臓や血管に負担がかかります。
重症度の段階
軽症
1時間に5〜15回ほど呼吸が止まる・浅くなる時期。生活改善やマウスピースで対応することもあります。
中等症
1時間に15〜30回。日中の眠気や体への負担が大きくなり、CPAPなどの治療を検討します。
重症
1時間に30回以上。CPAP治療が強くすすめられます。放置すると合併症のリスクが高まります。
SASは検査ではっきり分かり、治療で日中の眠気も体への負担も軽くできます。大きないびきや日中の強い眠気が続く場合は、できるだけ早めにご相談ください。居眠り運転など事故の予防にもつながります。
検査・治療の進め方
当院でできること・専門機関紹介の見極め
- 問診とご自宅でできる簡易検査で、SASの可能性と重症度の目安を調べます
- CPAPなどの治療のご相談・導入を行います
- 精密検査（入院検査）や専門機関での対応が望ましい場合の見極めを行い、適切にご紹介します
問診・簡易検査
いびきや眠気についてお聞きし、ご自宅でできる簡易検査で睡眠中の呼吸の状態を調べます。
診断・重症度の判定
検査結果から重症度を判定します。必要に応じて精密検査や専門機関をご案内します。
治療（CPAPなど）
中等症以上ではCPAP（気道を広げる装置）が有効です。マウスピースや生活改善も含めて、合う方法を選びます。
定期フォロー
治療の効果や使い心地を確認しながら、続けやすいようにサポートします。
合併症——放置した場合のリスク
高血圧
夜間のくり返す低酸素で、血圧が上がりやすくなります。
心筋梗塞・脳卒中
心臓や血管への負担が続き、リスクが高まります。
日中の眠気・事故
居眠り運転など、重大な事故につながることがあります。
糖尿病の悪化
血糖のコントロールにも悪い影響をおよぼします。
重症化を防ぐためにできること
毎日の積み重ねと治療の継続が大切です
適正体重を保つ
減量はのどの狭さをやわらげ、いびきや無呼吸の改善につながります。
横向き寝・節酒
あおむけや寝る前の飲酒は、いびき・無呼吸を悪化させます。
治療を続ける
CPAPなどは続けることで効果が保たれます。使い心地はご相談ください。
よくある質問（Q&A）
院長からのメッセージ
いびきや日中の眠気は「体質」「年のせい」と見過ごされがちですが、その裏に睡眠時無呼吸症候群が隠れていることがあります。眠っているのに体が休めず、知らないうちに心臓や血管に負担がかかっている状態です。
当院では、ご自宅でできる簡易検査から気軽に始められます。検査ではっきり分かり、CPAPなどの治療で日中の眠気も体への負担も軽くできます。必要な場合は精密検査や専門機関へおつなぎします。
「いびきくらい」と思わずに、気になる方は一度ご相談ください。ぐっすり眠れる毎日を一緒に取り戻しましょう。