「動くと息切れ」「足のむくみ」「疲れやすい」
その不調、心不全のサインかもしれません
心不全は、心臓のポンプの働きが弱まり、全身に十分な血液を送れなくなった状態です。息切れやむくみとして現れ、悪化と入院をくり返しやすいのが特徴です。東大阪市 池田診療所では、循環器内科として診断・お薬での管理を行い、通院が難しい方には在宅医療でも支えます。
（推計）
「心不全パンデミック」
やすく、管理が大切
心不全の診療・在宅管理は東大阪市 池田診療所へ
- 坂道や階段、少しの動作で息切れがする
- 横になると苦しい、夜中に息苦しくて目が覚める
- 足やすねがむくむ、靴下のあとが残る
- 数日で体重が2〜3kg以上増えた
- 疲れやすい、だるい、食欲がない
- 高血圧・心筋梗塞・弁膜症・不整脈などの既往がある
当てはまる項目があれば、早めにご相談ください。早い対応が悪化を防ぎます。
心不全とは？心臓のポンプが弱まった状態
心不全は特定のひとつの病気ではなく、心臓のポンプ機能が低下して全身に十分な血液を送れなくなった「状態」を指します。高血圧・心筋梗塞・弁膜症・不整脈（心房細動）など、さまざまな心臓の病気が原因になります。
血液の流れがとどこおると、肺に水がたまって息切れが起こり、足にはむくみが出ます。心不全は一度よくなっても、塩分のとり過ぎや感染などをきっかけに悪化し、入院をくり返しやすい病気です。だからこそ、日々の管理で悪化のサインを早くつかむことがとても大切です。
心臓のポンプ機能が弱まると血液がとどこおり、肺に水がたまって息切れが、足にはむくみが起こります。
心不全の進み方
リスク・前段階
高血圧・糖尿病・心臓病などはあるが、心不全の症状はまだない時期。原因の管理で発症を防ぎます。
症状が出る時期
息切れ・むくみ・疲れやすさが現れる時期。お薬と生活管理で悪化を防ぎます。
進行・くり返す時期
安静時も苦しく、悪化と入院をくり返す時期。きめ細かな管理と在宅でのサポートが重要です。
数日で2〜3kg以上の体重増加、横になると苦しい、夜間に息苦しくて目が覚める、むくみが急に強くなる——これらは心不全悪化のサインです。早めにご相談ください。安静にしても強い息切れが続く・横になれないときは、すぐに受診または救急へ。
検査・治療の進め方
当院でできること・在宅でのサポート
- 問診・心電図・心エコー・血液検査（BNPなど）で心臓の状態を評価します
- お薬の調整と、体重・塩分・水分の管理で悪化の予防を行います
- 酸素が不足する重症の方には、在宅酸素療法（HOT）の導入・管理にも対応します
- 通院が難しい方には在宅医療（訪問診療）でのフォロー、専門的治療が必要な場合は専門医療機関へご紹介します
検査・診断
心電図・心エコー・胸部レントゲン・血液検査などで、心臓の働きと原因を調べます。
お薬による治療
心臓の負担を減らす薬や、余分な水分を出す薬などで、症状と悪化を抑えます。
生活管理・セルフケア指導
毎日の体重測定、塩分・水分の管理、無理のない運動などを一緒に取り組みます。
定期フォロー・在宅対応
定期的に状態を確認し、通院が難しい場合は在宅医療で支えます。
放置・管理を怠った場合のリスク
入院のくり返し
悪化のたびに入院が必要になり、入院ごとに体力が落ちやすくなります。
生活の質の低下
息切れやむくみで、外出や家事など日常の活動がつらくなります。
不整脈・突然死
心臓の負担が続くと、危険な不整脈につながることがあります。
体力低下・寝たきり
入院と安静をくり返すうちに、体力が落ちて動けなくなることがあります。
悪化を防ぐためにできること
毎日のセルフケアが、入院を防ぎます
毎日の体重測定
急な体重増加は、体に水がたまったサイン。毎日同じ時間にはかりましょう。
塩分・水分の管理
塩分のとり過ぎは心臓の負担に。減塩を意識し、水分量も相談しながら調整します。
お薬の継続・適度な運動
お薬は自己判断でやめず、体調に合わせた無理のない運動を続けましょう。
よくある質問（Q&A）
院長からのメッセージ
心不全は、高齢化とともに急速に増えている病気です。一度よくなっても悪化と入院をくり返しやすく、そのたびに体力が落ちてしまいます。だからこそ、毎日のちょっとした変化に早く気づき、入院を未然に防ぐことが何より大切です。
当院は循環器内科として診断・治療を行い、毎日の体重・塩分管理など生活面のサポートにも力を入れています。通院が難しくなった方には在宅医療で対応し、専門的な治療が必要な場合は連携病院へおつなぎします。
息切れやむくみ、急な体重増加が気になったら、早めにご相談ください。住み慣れた地域で、長く穏やかに過ごせるよう支えます。